Skip to content

Η μουσική μπορεί να σας βοηθήσει στις δραστηριότητες σας, αλλά μόνο αν επιλέξετε το κατάλληλο είδος

Posted in επιστήμη

Πολλοί έχουμε συνηθίσει να ακούμε μουσική όταν πραγματοποιούμε εργασίες, είτε αυτό είναι διάβασμα για το σχολείο, είτε μια επαναλαμβανόμενη χειρωνακτική εργασία, είτε όταν προσπαθούμε να κατεβάσουμε μια νέα ιδέα.

Αυτή η πρακτική έχει χρόνιους υποστηρικτές και εχθρούς.

Όπως αποδεικνύεται από διάφορες μελέτες, η μουσική μπορεί όντως να βοηθήσει στη παραγωγικότητα, αλλά σε συγκεκριμένους τομείς.

Το πως η μουσική και ο ήχος γενικότερα επηρεάζει την απόδοση μας είναι κάτι το οποίο μελετάται για πάνω από 40 χρόνια.

H επεξεργασία πληροφοριών από δύο διαφορετικές πηγές την ίδια στιγμή -από την εργασία που πραγματοποιεί και από την μουσική που ακούγεται στο παρασκήνιο- είναι ένα φαινόμενο που εξετάζεται ως «επίδραση μη σχετικού ήχου» (irrelevant sound effect).

Στη μελέτη αυτού του φαινομένου, ζητήθηκε από συμμετέχοντες σε έρευνες να θυμηθούν μια σειρά αριθμών ή γραμμάτων με τη σειρά που τα είδαν. Στη πλειοψηφία τους οι άνθρωποι για να εμπεδώσουν και να μπορέσουν να ανακαλέσουν σωστά αυτή τη σειρά, είτε επαναλαμβάνουν τους αριθμούς δυνατά, είτε στο μυαλό τους, προσπαθώντας να αγνοήσουν την μουσική που παίζει.

Όπως αποδείχτηκε η μουσική και το είδος μουσικής που έπαιζε, επηρέαζε πολύ το αποτέλεσμα. Η περίπλοκη μουσική (όπως η jazz), αλλά ιδιαίτερα η μουσική με φωνητικά, δυσκολεύει πολύ το διάβασμα και την απομνημόνευση, ενώ η «μονότονη» και ορχηστρική μουσική έχει λίγη έως καθόλου αρνητική επιρροή στις προσπάθειες των συμμετεχόντων στην έρευνα. Ένα άλλο σημείο που αξίζει προσοχής είναι ότι αντίθετα με την κοινή πεποίθηση, το αν μας αρέσει η μουσική που παίζει ή όχι, δεν έχει καμία επιπλέον σημασία.

Ωστόσο πριν δαιμονοποιήσετε την μουσική, λάβετε υπόψιν ότι αν η εργασία που επιθυμείτε να πραγματοποιήσετε δεν απαιτεί επανάληψη, κατανόηση και απομνημόνευση, αλλά δημιουργικότητα και εναλλαγή του τρόπου σκέψης, τότε η μουσική της αρεσκείας σας βοηθά στην μεγιστοποίηση της παραγωγικότητας.

Με πληροφορίες από:
Does listening to preferred music improve reading comprehension performance?
Can Preference for Background Music Mediate the Irrelevant Sound Effect?
Auditory distraction: A duplex-mechanism account

Advertisment ad adsense adlogger